さばとかぼちゃ煮 ヨーグルトかけ

■分量注意
体重３２kgの犬に合わせた材料の量なので、「レシピの利用の前に・・・の目安体重」を参照ください。ちなみにカロリーは930Kcalです。
■材　料
さば・・・160g	豆腐・・・200g	卵・・・M1個	無糖ヨーグルト・・・100g
パルメザンチーズ・・・10g	ゴマ・・・20g	卵殻パウダー・・・小さじ１	カボチャ・・・140g
しそ油・・・12g	ビール酵母・・・大さじ1(無し可)	おくら・・・50g
■作り方
�@サバはレンジで加熱して、骨をはずします。（生だとやりにくい） �Aヨーグルトとパルメザンチーズ以外の材料を少なめの水で煮ます。 �B火が通ったら、サバとヨーグルト、パルメザンチーズを混ぜます。
■ポイント
・サバを水煮の缶詰（魚の種類にかかわらず）にすると、カルシウム量が増え、バランスが良いです。または、圧力鍋で骨まで煮てもいいでしょう。 ・青魚にアレルギーのある犬もいます。
■アレンジ
・カボチャは炭水化物とビタミンＡが豊富なので、両方を兼ねています。カボチャを、ジャガイモやご飯に替える場合は、緑黄色野菜を足しましょう。 ・オクラは冷蔵庫内にある野菜と交換できます。 ・サバも、アジやイワシなどの青魚と交換できます。